shí碱jiǎn性xìng食shí物wù，这就jiù是shì延缓老化huà和hé预yù防疾病bìng的de答案 。
现xiàn代医学xué对人rén类弱碱jiǎn性xìng的de研究告诉我们men，只要用yòng一yī张在zài一yī般化huà学xué试剂店就jiù能néng买到的dePh试纸，通过测定每天tiān早zǎo上的de唾液yè和hé尿液yè，对照人rén体tǐ体tǐ液yè曲qū线图，就jiù可定性xìng判pàn断我们men人rén体tǐ是shì否处于yú酸suān化huà的de状态，科kē学xué的de研究还hái告诉我们men，只要我们men按照两份肉，八分fēn菜cài的de二八原理lǐ，并增加高碱jiǎn值zhí食shí物wù的de补充，来规范我们men日常的de饮食shí，这样在zài减少酸

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