bǎo感gǎn冒的de食shí物是shì蘑菇gū菌类 。因为蘑菇gū含有丰富的de蛋白质和氨基酸 。胡萝卜含有丰富的de维生素A，可以yǐ加强人rén体的de免疫系统，保持免疫细胞的de完整性，从而预防fáng感gǎn冒 。预防fáng宝bǎo宝bǎo感gǎn冒的de食shí物是shì大蒜，大蒜有预防fáng感gǎn冒的de作用 。预防fáng宝bǎo宝bǎo感gǎn冒的de食shí物是shì酸奶含有丰富的de氨基酸和优质的de钙和蛋白质，可以yǐ提高免疫力 。还hái有芹菜 。芹菜中含有大量liàng维生素C，可以yǐ抗氧化，提高免疫细胞的de活性 。所以yǐ可以yǐ抵抗，可以yǐ感gǎn冒的de病原体 。
生活中预防fáng宝bǎo宝bǎo感gǎn冒的de其他tā办法
平时要锻炼宝bǎo宝bǎo的de耐寒性，注意提高抵抗力 。要保持家里的de空kōng气qì新xīn鲜，湿度也要适中，尽量liàng不要带孩hái子去空kōng气qì混浊、人rén流密集的de地方 。如果家里有人

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