de止咳hāi，预防fáng感gǎn冒 。
大蒜加糖
2.注意清淡饮食shí
在zài日常饮食shí中，一定要让ràng孩hái子多duō吃清淡的de食shí物，不要让ràng孩hái子吃得太油腻，多duō吃粥，多duō喝hē粥，这样不仅能快速消化吸收，还hái能缓解咳hāi嗽，预防fáng感gǎn冒 。
3.冰糖炖雪梨
冰糖雪梨有止咳hāi化痰的de作用，还hái可以yǐ润肺，所以yǐ咳hāi嗽的de孩hái子适量liàng喝hē一些可以yǐ很好地缓解症状 。
冰糖炖雪梨
4.烤橘子
坚持2~3次也可以yǐ缓解咳hāi嗽现象，因为橘子是shì温热的de水果，可以yǐ止咳hāi化痰 。烤橘子比生吃好 。
烤橘子
小儿感gǎn冒怎么me预防fáng效果好？可以yǐ吃什么me食shí物预防fáng？引言：季节变换的de时候hòu，早晚温差大 。小孩hái子们不能灵活应对气qì候hòu的de多duō变，会很容易yì发生感gǎn冒现象 。感gǎn冒时会出现流鼻bí涕，鼻bí子堵塞，呼吸困难等症状 。会很折磨孩hái子，所以yǐ家长们必须得学xué习一些预防

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