duān（下xià面称大端duān）在zài左 ， 窄的de一yī端duān（下xià面称小端duān）在zài右 。大端duān在zài前 ， 小端duān在zài后hòu ， 呈交叉chā状 。
2、 大端duān由内nèi侧向上shàng翻折 ， 从领lǐng口三角jiǎo区域抽出 。
3、 继续将大端duān翻向左边 ， 即大端duān绕rào小端duān旋转一yī圈 。
4、 大端duān由内nèi侧向右边翻折 。
5、 右边同左边一yī样 ， 绕rào小端duān旋转一yī圈 。
6、 整理好骨架 ， 拉紧 。
7、 较zuì后hòu将大端duān从中区域内nèi侧翻折出来 。
8、系xì紧领lǐng带dài结 ， 完成 。
四手结：
通过guò四个步骤就能完成打结 ， 故名为"四手结" ， 它是shì较zuì便捷的de领lǐng带dài系xì法 ， 适合宽度较窄的de领lǐng带dài ， 搭配pèi窄领lǐng衬chèn衫 ， 风格休闲 ， 适用于普通场合 。
步骤：
1、右手握住宽的de一yī端duān（下xià面称大端duān） ， 左手握住窄的de一

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