yī端duān（下xià面称小端duān） 。大端duān在zài前 ， 小端duān在zài后hòu ， 交叉chā叠放fàng 。
2、 将大端duān绕rào到小端duān之后hòu 。
3、 继续将大端duān在zài正zhèng面从右手边翻到左手边 ， 成环 。
4、 把大端duān翻到领lǐng带dài结之下xià ， 并从领lǐng口位wèi置翻出 。
5、 再将大端duān插入先前形成的de环中 ， 系xì紧 ， 就完成了 。
Tips：穿西装时衬chèn衫袖应比西装袖长出1－2厘米 ， 衬chèn衫领lǐng应高gāo出西装领lǐng1厘米左右 ， 衬chèn衫下xià摆必须扎zhā进裤内nèi 。在zài正zhèng式交际场合 ， 领lǐng带dài是shì西装的de灵魂 ， 凡是shì参加正zhèng式交际活动 ， 穿西装就应系xì领lǐng带dài ， 领lǐng带dài长度以到皮带dài扣处为宜 。