gēn据排pái卵和月yuè经之间的de这zhè种关系，就jiù可kě以按月yuè经周期qī来推算suàn排pái卵期qī 。推算suàn方法就jiù是shì从下次cì月yuè经来潮的de第dì1天tiān算suàn起qǐ，倒数14天tiān或减去14天tiān就jiù是shì排pái卵日,排pái卵日及其前5天tiān和后hòu4天tiān加在zài一起qǐ称为wèi排pái卵期qī 。
这zhè也是shì安全期qī避孕法的de理论根gēn据，因为wèi在zài月yuè经周期qī里lǐ除chú了月yuè经期qī和排pái卵期qī,其余的de时shí间均为wèi安全期qī 。
例如，以月yuè经周期qī为wèi30天tiān为wèi例来算suàn，这zhè次cì月yuè经来潮的de第dì1天tiān在zài9月yuè29日，那

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