yǐ舒缓心理lǐ压力，能够改善失眠、提高睡眠质量 。
华夫饼
孙俪还hái分fēn享了她自己做zuò的de华夫饼，是shì小鱼的de形状，卖相看着有yǒu点烤糊hú了，这是shì一款无面粉的de华夫饼，具体是shì用什么做zuò的de看不bù太出来，不bù过感觉jué这样yàng做zuò的de华夫饼应该不bù太好吃，孙俪不bù过热量低，无油无糖，对减肥还hái是shì非fēi常友yǒu好的de，为了减肥真的de是shì太自律了，想吃华夫饼还hái是shì无面粉版bǎn的de，很hěn多人都dōu做zuò不bù到dào 。
除此之外，孙俪每个月初一和hé十shí五的de吃素也yě依然一直坚jiān持着，从孙俪晒图的de素食shí美食shí来看，虽suī然都dōu是shì素菜，但还hái是shì一副“我们吃不bù起qǐ”的de样yàng子呢，这些素食shí餐cān厅里做zuò的de素食shí看着特别bié精美，摆盘pán也yě非

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