办法还是shì讲卫生 ， 多锻炼身体 。有的de疫苗虽然很好 ， 但是shì如果给不是shì很需要的de人打dǎ ， 即使shǐ个人有能néng力负担 ， 也是shì卫生资源的de浪费 。
也有专家jiā指出 ， 预防fáng针zhēn不宜打dǎ得过guò多过guò滥 。因为疫苗在生产过guò程中要使shǐ用某些人体细胞或动物蛋白 ， 疫苗提纯过guò程中 ， 难nán以yǐ完全去除这些蛋白 ， 接种疫苗后 ， 人体在产生对某种疾病抗体的de同时shí ， 也会产生异体蛋白抗体 ， 有可kě能néng造成过guò敏反应 。
据jù专家jiā介绍 ， 在发fā达国家jiā ， 预防fáng针zhēn有家jiā庭医生为他们提供建议yì、作出选择 。针zhēn对我国现xiàn状 ， 专家jiā们建议yì可kě以yǐ参考这样一些因素：
1、当地是shì否出现xiàn某种传染病流行xíng 。
2、以yǐ前是shì否接种过guò 。除了流感gǎn疫苗保bǎo护期只有一年 ， 其他大多数疫苗都有比较长zhǎng的de保bǎo护期 ， 不必重复接种 。
3、是shì否属于重点保bǎo护人群 。例如流感gǎn疫苗和肺炎疫苗的de重点保

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