me原yuán因yīn造成的de呢？
原yuán因yīn一yī、突tū然负重或闪腰yāo
突tū然负重或闪腰yāo是shì造成腰yāo间椎盘pán突tū出的de一yī个重要原yuán因yīn 。这是shì因yīn为腰yāo部负荷突tū然增加，特别是shì发fā生快速弯腰yāo、旋转或者zhě侧cè屈，都很可能导dǎo致zhì纤xiān维环破裂，这就导dǎo致zhì了腰yāo椎间盘pán突tū出 。
原yuán因yīn二、姿势不bù当
人们在完成工作时，可能需xū要不bù断更gèng换各种体tǐ位，比如说坐、卧、站，甚至是shì一yī些非生理性姿势，这就要求脊椎、以及椎间盘pán会随时承受shòu各种不bù同的de外来压力lì 。而当腰yāo间椎盘pán承受shòu了超出其承受shòu能力lì的de压力lì，或者zhě一yī时没有适应外力lì的de传导dǎo时，就可能导dǎo致zhì外伤或者zhě累积性损伤，较

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