shì刘liú德华huá 。但dàn他tā们很努力，彻底将自己的de身shēn形改变了le过来lái 。
难得刘liú天tiān王wáng不bù断duàn努力，一yī山一yī山爬上去，电视，电影，歌唱、商业，他tā是shì一yī个gè好hǎo榜样 。他tā给青少年nián一yī个gè正确目标人，必须不bù断duàn努力，不bù断duàn登高gāo 。
体形能néng够彻底得到改变，饮食shí和运动肯定有一yī条不bù比bǐ寻常cháng的de清单和规律，我们从刘liú德华huá的de努力可给自己找到借鉴 。他tā也yě曾对duì人苦kǔ笑说shuō是shì个gè饮水shuǐ也yě发胖的de人，有他tā做榜样，六块腹肌回到你的de小xiǎo肚上，绝对duì可能néng！
减jiǎn肥饮食shí餐cān单早zǎo餐cān很注重醒来lái的de第一yī餐cān 。拍戏时shí早zǎo餐

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