jiē触的de地方——手shǒu帕pà、毛巾、门把手shǒu、电diàn话机jī、桌椅等děng ， 健康的de人rén接jiē触到这些地方 ， 再接jiē触到自己的de眼睛、鼻子zi就会感染rǎn上shàng感冒 。
不bù要yào同感冒的de病人rén握手shǒu ， 勤洗xǐ手shǒu ， 改掉用yòng手shǒu摸鼻、眼的de习惯 。
保bǎo持良好hǎo心态 。经常cháng发fā愁的de人rén免miǎn疫yì功能会低下 ， 机jī体tǐ杀伤、吞噬病源微生shēng物的de能力会削弱ruò ， 给gěi无孔不bù入的de呼hū吸道病毒以yǐ可kě乘之zhī机jī 。据了解jiě ， 心里压力大dà及jí性格内nèi向的de人rén对感冒病毒的de抵抗力会明显减弱ruò 。
情qíng绪乐观是shì预yù防感冒的de有效方法 。
严禁滥làn用yòng药物 。如果guǒ生shēng病及jí时去看医生

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