yǒu电梯，长久以yǐ往没méi有yǒu锻炼，使得多duō余的de热量和脂zhī肪fáng无wú法得到dào分fēn解，腹fù部肥féi胖pàng也yě就成chéng为wèi了le情理lǐ之zhī中的de事情了le 。
三、饮食shí不bù当
爱吃chī高gāo脂zhī肪fáng的de食shí物wù，长期食shí用这些食shí物wù，就会huì导dǎo致身体tǐ吸收过高gāo的de热量和油脂zhī，身体tǐ无wú法及时分fēn解这些脂zhī肪fáng，使得多duō余脂zhī肪fáng堆积在zài腹fù部 。所以yǐ平时要yào注意饮食shí健康kāng哦 。
小腹fù肥féi胖pàng的de减肥féi方法
一、餐前吃chī苹果guǒ
早在zài好几年前，就有yǒu人rén为wèi苹果guǒ量身定dìng做出chū一套瘦身方案来

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