shí，饮就是水shuǐ分，比如在北方fāng寒冷、干gàn燥，还有yǒu南方fāng炎热rè这个季节，要yào注意给孩hái子zi补充水shuǐ分，还要yào注意一yī点就是少吃甜食shí、饮料，因yīn为饮料糖代谢的de同时shí，水shuǐ分跟着消耗，有yǒu时shí候起不到补充水shuǐ分的de作用yòng，反而中医yī认为甜食shí是容易生shēng痰的de，也容易生shēng热rè 。吃的de方fāng面miàn主要yào是注意饮食shí多duō样化，因yīn为人的de营养需求是多duō样的de，比如说各种zhǒng维生shēng素、微量元素都要yào成比例的de吸收，这些冬西怎么样能néng摄取呢，就要yào饮食shí多duō样化，不要yào偏食shí挑食shí 。
要yào保证小xiǎo儿一yī日三餐吃好hǎo，少吃零食shí、凉的de和黏腻食shí物wù 。对duì一yī般bān的de发烧、咳hāi嗽sòu病儿吃些可口的de、清淡

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