的de、有yǒu营养的de饮食shí;冬dōng天务必给热rè的de饮食shí，面miàn条、面miàn片汤都很好hǎo 。发烧出chū汗体液消耗多duō，要yào多duō喝hē水shuǐ、果汁，多duō吃水shuǐ果 。饮食shí要yào规律，荤素搭配好hǎo，保证营养供给 。营养得到保证，身体自然就会强壮，抵抗力也会大dà大dà增强 。
另外，要yào保证孩hái子zi睡眠，不要yào让孩hái子zi在晚上还玩到很晚，本身这也是个不良的de作息习惯，如果有yǒu孩hái子zi是这样的de，父母mǔ们要yào注意把孩hái子zi睡眠习惯改过来 。
3、注意气qì候
气qì候转热rè的de时shí候，父母mǔ们记得把衣服脱下来，那转冷的de时shí候也要yào记得多duō穿点衣服，防fáng止zhǐ过冷或huò过热rè 。
小xiǎo儿手脚温暖是穿衣合适的de标志，手脚凉是因yīn为穿衣少了le，后背、脖子zi出chū汗表示穿衣多duō了le 。家长可以yǐ根据孩

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