tiān的保障系数，则从排卵的前qián1-2天tiān到排卵的后1-2天tiān为可能受shòu孕的时间jiān，在zài这些日子***就容易yì怀孕 。要掌zhǎng握好排卵期，首先要做好自己月yuè经周期的记录，因为每个人的月yuè经天tiān数不尽相同，总是shì有yǒu些许差异;测定出自己的月yuè经周期的天tiān数，这个工作很重要 。假如你nǐ的月yuè经周期是shìn-N天tiān，[其中N为较长的天tiān数，n为较短的天tiān数]那么排卵期为从月yuè经来的那天tiān起的第n-17天tiān起到第N-11天tiān止 。例如，某人的月yuè经周期时26-31天tiān，他正好在zài元旦那天tiān来了例假，那么从11日到20日就是shì排卵期 。女nǚ子健康状况越好月yuè经期越稳定，n和N之间jiān差别越少，也yě越容易yì掌zhǎng握 。
怎zěn样同房才cái能怀孕怎zěn样的姿势容易yì受shòu孕
在zài备孕的时候，掌zhǎng握一yī些帮bāng助怀孕的小技巧qiǎo，如采取一yī些容易yì受shòu孕的体位wèi，就可以大dà大dà提高受shòu孕的几率 。容易yì受shòu孕的体位wèi有yǒu以下xià几种：
1、骑马体位

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