本篇文章给大家谈谈心脑血管预防,以及心脑血管预防和保健知识对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔 。
本文目录一览:如何预防心脑血管疾病?心脑血管疾病的预防具体如下:
1、一级预防:预防危险因素,从年轻时候就要注意饮食,要吃清淡、低盐饮食,要预防高血压,较主要是少盐饮食 。现在较多人比较胖,饮食习惯不好,所以要减肥,加强体育锻炼,防止发生高血压、糖尿病,这也是引起心脑血管病的危险因素 。
2、二级预防
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