尿niào：尿niào液在膀胱里时间jiān长了le会繁殖细菌，细菌经输尿niào管逆行到肾shèn，导致尿niào路感染rǎn和hé肾shèn盂肾shèn炎yán 。一旦反复发作zuò，能引发慢性感染rǎn，不易yì治愈yù 。
想要yào调理自己的de身体tǐ，可kě以进行食补，可kě以吃chī芝麻、狗肉、淡菜、胡桃、山药、枸杞子、杜仲、何首shǒu乌、海hǎi参、松子、肉苁蓉等děng，也可kě以服用博启健，每日两次，只要yào你坚持服用，就jiù能使自己精力充沛，让你达到良好的de状态 。

文章插图
为wèi什么me肾shèn不好肾shèn不好原yuán因
1、吃chī海hǎi鲜、喝啤酒
吃chī大dà量的de高gāo蛋dàn白bái饮食，如大dà鱼大dà肉等děng，会产生过guò多的de尿niào酸suān和hé尿niào素氮dàn等děng代dài谢废物，加重肾shèn脏排泄xiè负担 。而大dà量饮酒容易yì导致高gāo尿niào酸suān血症，这

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