功gōng能不好造zào成肾shèn功gōng能不好的de具体tǐ原yuán因有yǒu：
1、吃chī海hǎi鲜、喝啤酒：吃chī大dà量的de高gāo蛋dàn白bái饮食，如大dà鱼大dà肉等děng，会产生过guò多的de尿niào酸suān和hé尿niào素氮dàn等děng代dài谢废物，加重肾shèn脏排泄xiè负担，大dà量饮酒容易yì导致高gāo尿niào酸suān血症 。
2 、熬夜、吃chī得咸、不喝水：长期熬夜、工作zuò压力大dà、爱喝浓茶和hé咖啡，很容易yì出现肾shèn功gōng能问题 。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高gāo，肾shèn脏血液不能维持正常流量，从而诱yòu发肾shèn病 。
3、经常憋尿niào：尿niào液在膀胱里时间jiān长了le会繁殖细菌，细菌经输尿niào管逆行到肾shèn，导致尿niào路感染rǎn和hé肾shèn盂肾shèn炎yán 。一旦反复发作zuò，能引发慢性感染rǎn，不易yì治愈yù 。
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