公共场所2有规律的作息时间充足睡眠能消除疲劳 , 调 。
1注意饮食调节秋季雨水少 , 空气会比较干燥 , 饮食方面要适当喝开水菜汤 , 吃一些梨银耳等滋润的食品 , 少吃***性辛辣食物 , 比如辣椒花椒 , 避免暴饮暴食 , 能够预防秋季胃肠道方面的传染病2加强体育锻炼平时要选择 。
一秋季传染病预防知识肠道传染病 常见的肠道传染病有霍乱伤寒副伤寒痢疾轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等这类传染病是“吃进去”的传染病 , 通常是由于细菌或病毒污染了手饮用水餐具或食物等 , 未 。
急性流感患者是本病的唯一传染源 , 病初23日传染性较强 , 病后7日后仍有传染性 , 通过空气飞沫传播预防措施1避免受凉当人体受凉时 , 呼吸道血管收缩 , 血液供应减少 , 局部抵抗力下降 , 病毒容易侵入出门在外要尽量站 。
2搞好饮食卫生不吃腐败变质食物 , 不喝生水 , 不吃生冷不洁食
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