2香菇 进食shí香菇之后能néng够gòu让血管保持健康状态tài，而且也能néng够gòu达到预防脑nǎo出chū血的功效香菇里面的营养物质对血管保持畅通，增强血管弹性均有帮助3茄子 如rú果想要预防脑nǎo出chū血，在饮食shí过程中可kě以多补充富含膳食shí纤维的食shí物，对血脂过高 。
预防脑nǎo梗塞sāi，对中药茶的建议如rú下决明子茶，具有软化血管的作用，能néng有效防止血管硬化引起的堵塞sāi，降jiàng低脑nǎo梗塞sāi的发病bìng率银杏茶，具有活血化瘀通络luò止痛的功效，能néng有效缓解血瘀阻络luò引起的半身不遂口角胸闷胸痛丹参茶 。
平时可kě以吃阿司sī匹林肠溶片，芦丁，辛伐他丁的药物，控制血压，保持心情舒畅，生活规律 饮食shí清淡，注意天气变化，适当的加jiā强运动锻炼更好的促进血液的循环 。
预防脑nǎo血栓是可kě以吃阿司sī匹林的，但是主要还是不抽烟少喝酒减少精神***为好 。
【预防脑溢血吃什么药好 预防脑溢血吃什么药好得快】40岁以上的人积极做好预防脑nǎo出chū血的工作，对于保障zhàng身体健康和长寿是非fēi常必要的如rú何预防，这个根据发病bìng因大及临床实践可kě归纳为10个必须1 发现动脉硬化，必须早期治疗，降jiàng低血脂及胆固醇，以保持血管的弹性2必须早期发现 。
另外脑nǎo出chū血的较常见病bìng因是高血压，如rú果有血压高存在的话，要按时口服降jiàng压药物，像硝苯地平缓释片酒石酸美托洛尔和依那普利等此外脑nǎo出

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