zuò月yuè子zi的de时候一定要yào遵循本质，老一辈的de人在坐zuò月yuè子zi的de时候认为坐zuò月yuè子zi则是30天但实际上坐zuò月yuè子zi应该是42天，因为产后 。
在坐zuò月yuè子zi的de时候，我们可以yǐ根据自己的de身体情况而选择，如果说shuō大家的de身体恢复的de比较慢的de话，那么就可以yǐ选择坐zuò满42天但如果说shuō大家的de身体恢复的de比较快，那么我们也可以yǐ适当dāng的de缩短坐zuò月yuè子zi的de时间jiān，只需xū要yào坐zuò满30天左右就可以yǐ了每 。
“月yuè子zi”科学做法的de时间jiān，应该是42天，我们通常理解“月yuè子zi”，就是坐zuò一个月yuè，30天，实际上时间jiān是不bù够的de，为什么需xū要yào42天，而不bù是30天呢？这是通过科学研究调查得出的de结论 1子zi宫恢复 子zi宫经过孕yùn育胎儿，把子zi宫扩张到较大，产后，需xū要yào大量 。

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