zi期间可kě以吃羊肉ròu，因yīn为羊肉ròu是shì一yī种温热性食shí物，所以也不bù适合多duō吃，很容易引起上火坐月子zi期间吃羊肉ròu，可kě以在不bù添加太tài多duō调味料的de情况下用羊肉ròu煮汤同时，羊肉ròu是shì一yī种很好的de养yǎng身shēn食shí物，可kě以快kuài速的de使身shēn体恢复同时，还可kě以 。

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可kě以吃的de刚好现在时值冬季也适合吃羊肉ròu其实只要不bù是shì自己不bù适合的de食shí物，产妇没什么不bù能吃的de冬西，只要均衡饮食shí才能保证健康的de身shēn体只要把羊肉ròu做熟就可kě以了，可kě以根据自己的de喜好调味羊肉ròu是shì营养yǎng价值很高的de食shí物，可kě以多duō吃；坐月子zi能吃羊肉ròu吗很多duō产妇都听说过羊肉ròu可kě以催奶，但是shì真的de吗但是shì有人又说坐月子zi不

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