的de不bù成样yàng子，下巴都露出三层 。作为一个gè吃货，他tā怀着”管住嘴，迈开腿“的de想xiǎng法，每天坚持健身减肥，他tā运动加jiā节食shí，双管齐下，维持自己jǐ的de形象 。他tā曾发微博说饿的de时shí候只zhǐ吃一些坚果和水果，有yǒu个gè简单的de饱腹感就jiù好 。
拍戏时shí还戒掉diào了吃零食shí的de习惯，想xiǎng吃肉的de时shí候，就jiù咀嚼之后再吐掉diào 。过年，别人还在”每逢佳节胖三斤“，他tā却请来他tā的de教练帮bāng助自己jǐ瘦身减肥 。付出这zhè样yàng多于yú常人的de努力lì，他tā成功的de瘦下来了40斤 。
大dàS也yě是shì明星界里出了名míng的de减肥能néng手 。她平时shí吃饭就jiù十分克制自己jǐ，一天三餐只zhǐ吃早午餐 。早餐按照zhào营养师开的de食shí谱，她应yīng该吃一罐无糖优酪乳和半个gè火龙果，但她却只zhǐ吃了食shí谱的de一半量liàng；午餐则只zhǐ吃两片水煮肉两碗wǎn

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