清凉|6月书单|夏日悠长,书中清凉( 三 )


书中讲到了五种最基本的爱的表达方式 , 分别是肯定的言语 , 精心的时刻 , 接受礼物 , 服务的行动和身体的接触 。
肯定的言语就是用积极的语言鼓励对方 , 这点不止在爱人之间适用 , 在朋友同事之间依然适用 , 去鼓励你的朋友同事 , 往往会得到意想不到的收获 。
精心的时刻 , 就是两个人一起专注的做事情 , 这个时候你会发现时间过的很快 , 而且有时候会产生派克说的心流的体验 , 这种感觉是非常美妙的 。
接受礼物 , 这里说的礼物不一定指贵重的礼物 , 贵重的礼物并不一定就是对方需要的 , 对方心情不好的时候多陪陪对方 , 遇到烦心事的时候听听对方的抱怨 , 有时候比一个实际的礼物更管用 。
服务的行动 , 指的是做你另一半想让你做的事 , 而不是你认为应该做的事 , 这一点我们往往忽略 。 比如一起做做饭 , 溜溜狗 , 拖拖地 , 这些不经意的小事情 , 也许更能让对方感受到你的爱 。
身体的接触 , 这个往往是结婚很多年后容易出现的问题 , 已经忘了拥抱 , 牵手 , 这些小动作其实非常能体现爱 。
任何事情从小事下手是最容易的 , 否则容易知道但做不到 , 我就是这样 , 这本书就像一本教给我如何用爱的语言表达的行动手册 , 从最小的事情上着手 , 然后养成习惯 。
文章中还举了很多生动的例子教我们如何实际运用起来 , 感兴趣的小伙伴 , 可以试着去读一读这本关于爱的表达的书 。
你有哪些适合在夏天读的好书?
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