文章插图
1、材料：雪燕5g，桃胶5g，皂角米5g，冰糖5粒，纯净水1500ml 。
2、将5克雪、5克桃胶和5克皂角米分别放入容器中 。
3、在纯净水中浸泡12小时 。
4、将泡好的雪燕、桃胶、皂角米洗净去杂质，换水4次 。
5、将泡好的雪燕、桃胶、皂角米、冰糖放入玻璃炖锅中 。
6、在养生锅内注入800ml纯净水，放入锅内，盖上盖子 。
7、选择“燕窝”炖煮模式，时间设定为30分钟 。
8、吞服桃胶皂角米炖煮，夏季可取出冷却冷藏后再食用；其他季节可以趁热吃 。
【桃胶雪燕皂角米的做法 桃胶雪燕皂角米的做法视频】

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