【香蕉加牛奶 香蕉加牛奶会拉肚子么】

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1、香蕉配牛奶吃 ， 可以对肠胃有一定的消化吸收作用 ， 因为牛奶中含有钙和蛋白质 ， 可以降低血压 ， 安神缓解衰老的一种症状 。香蕉对肠道有一定的消化功能 ， 并含有丰富的钾和可溶性纤维 。
2、因此 ， 牛奶和香蕉可以通便 ， 补充人体所需的一些营养 。一起吃也可以 ， 没有任何不良影响 。而且 ， 牛奶和香蕉营养丰富 。建议大家饮食要注意清淡 ， 但也要多样化 。然后 ， 饮食要荤素搭配 ， 营养均衡 ， 营养全面 。

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