一食材红枣 6颗枸杞 10克黄芪 10克苹果 1个山楂 2个冰糖 10克 二方法与步骤1红枣洗净，用剪子剪成小块请点击输入图片描述 2枸杞洗净备用请点击输入图片描述 3苹果洗净去核切块请点击 。
红枣补血食谱大枣黄豆粥原料黄豆50g，大枣10个，粳米200g方法1将黄豆浸泡48小时，大枣用温水洗净备用2粳米淘洗干净后放入锅中熬煮，水开后放入黄豆熬煮40分钟3再加入大枣另熬40分钟即可大枣黄豆粥有着 。
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