7、功效孕期贫血可以适当吃枣，补血作用相当不错，对胎儿和孕妇都非常好煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用2黑糯米粥 食材大枣30克黑糯米100克红糖适量做法1先将大枣洗净待用2黑糯米洗净，加入大枣适量 。
8、回答你好，孕妇是可以吃红枣的，而且红枣也是很好的补血补气的食物和药材 。
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