3、红枣和核桃是可以一起吃的两个都是非常有营养的物质补身体的时候经常会有红枣红豆 ， 薏米冰糖等等一起熬粥 。
4、能为人体补充丰富营养枣是鼠李目鼠李科植物，一般指枣树的果实，原产于中国 ， 呈长圆形，未成熟时黄绿色，成熟后褐红色，可鲜食也可制成干果或蜜饯果脯等核桃 ， 胡桃科胡桃属植物它分布于中亚西亚南亚和欧洲它 。
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