红枣冰糖雪梨的功效红枣冰糖雪梨的功效与作用及食用方法 _经验知识

美容养颜，益气清肺雪梨入肺经，食用可以作用于肺部，具有润肺清肺的作用，而红枣枸杞有补气益气的作用，因此几种食物同食，既能益气又能清肺，并且具有一定的止咳作用雪梨含有丰富水分膳食纤维，并且性寒，具有一定肠道。

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具有生津润燥清热化痰之功效，特别适合秋天食用准备材料梨1个枸杞1小把红枣2个冰糖适量具体步骤1把准备的的梨和枸杞红枣清洗干净 2然后将梨块枸杞红枣放入锅里加适量清水大火烧开3把水烧开后加入。
这当然可以吃大枣具有健脾益胃补气养血的功效，同时也能提高人体免疫力冰糖加雪梨有止咳润肺的功效，它们之间的配伍没有什么禁忌，所以可以根据自己的口味将冰糖雪梨大枣加在一起食用的指导意见大枣的健脾益胃。
1养颜美容梨子带有丰富多彩水分膳食纤维素，而且寒性，具备一定肠胃滑利性，能够推动肠胃的肠蠕动，加速食材在身体的消化吸收，排出来身体的内毒素大枣有调整血气的功效，能改进脸部的面色，使脸部看上去更为白里透红。
推荐于20171215 092658功效甜汤有提高免疫力，补中益气，敛肺气可用于免疫力差本回答由网友推荐举报答案纠错评论 3 4 其他回答梨熬汤可生津止咳，而红枣具有补血养颜功能喝这样的甜汤可以滋养。
梨红枣冰糖煮水喝可以达到润泽肌肤止咳化痰和润肺的效果梨红枣冰糖的做法材料雪梨一只红枣10个冰糖适量 1 雪梨去皮切片，枣去核2 红枣放在锅里炖15分钟，最后放入梨和冰糖，再煮10分钟即可喝冰糖梨红。
【红枣冰糖雪梨的功效红枣冰糖雪梨的功效与作用及食用方法】

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