银耳红枣汤的好处银耳红枣汤的好处与功效( 二 ) _经验知识

每天一碗银耳红枣汤的好处1、红枣比较适合慢性肝炎肝硬化之人服食也可以减少其他药物对肝脏的损害，红枣中含环，磷酸性可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治性血管疾病有一定的好处三长期喝银耳红枣汤的功效首先可以提高人体的免疫力，营养。
2、作用一补气血，银耳其实是很有营养的一种食材，含有很多的酸性多糖成分，能够帮助骨髓进行造血，而红枣当中的铁元素也是较为丰富的，能够为血红蛋白合成提供原材料，起到补血的效果，对改善贫血尤其是缺铁性贫血有不错的效果。
3、红枣银耳汤可以滋补肝脏，提高肝脏的解毒能力，能减少病毒对肝脏的伤害，也能提高身体的抗病能力，对预防癌症有很大好处，另外红枣银耳汤中还有大量的维生素D，这种物质可以促进人体对钙质的吸收，能强壮骨骼，促进身体生长发育。
4、银耳红枣汤是一种以银耳和红枣为主要材料制作而成的家常汤品，加以莲子枸杞等配料，这种汤中含有丰富的营养物质，能够很好的滋补身体，对女性来说最合适不过了，那么银耳红枣汤的营养价值与作用都有哪些呢一起来了解一下。

银耳红枣汤的好处 银耳红枣汤的好处与功效( 二 )

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