13、肾健康，这也是为什么冠心病心肌梗死肾炎及糖尿病患者都不能吃苹果3苹果中的锌对儿童的记忆有益 ， 能增强儿童的记忆力但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口4苹果忌于水产品同食，会导致便秘 。
14、小宝宝的脾胃比较虚弱，经常会因为食物天气的原因出现便秘最好的方法是多喝白开水吃润肠通便的水果香蕉泥，以及适量补充益生菌冲剂不能吃苹果，苹果吃了会拉不出来的，有固化大便的作用 ， 腹泻的时候才可以吃 。
15、所以腹泻时吃苹果能起到很好的收敛作用，便秘时吃苹果又能帮助缓解症状对身体不适的人而言，吃苹果可能会拉肚子，但对多数人来说，大部分时候吃苹果反而可改善便秘的症状苹果既可治便秘，也可以治疗腹泻，食用水果应在 。
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