花生和红枣一起煮有什么效果1功效降血压降血糖防老花眼 原料花生米60克大枣干枣最好60克做法先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次 ， 相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃花生有什么功效 。
现代医学研究表明，红枣对过敏性紫癜贫血高血压急慢性肝炎肝硬化胃肠道肿瘤具有疗效花生含有维生素E和一定量的锌 ， 能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用 ， 有助于 。
红枣的主要功效是促进血液循环养血美容对于自然流产后的女性，烹调和食用红巨无霸的效果主要如下它对治疗过敏性紫癜很有用对贫血和高血压患者有很好的治疗效果可缓解急慢性肝炎和肝硬化好的花生仁是健脾健胃益 。
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