【晚上喝苹果汁 晚上喝苹果汁会长胖吗】肾功能欠佳的人应避免在晚上喝果汁，否则第二天早晨很可能出现手脚水肿如果你非常想喝的话当然可以，但不能太多，喝完后要漱口 。
建议晚上尽量不要喝果汁 ， 主要是要让胃有个调速休息的时间建议白天喝，上午喝最好，下午次之喝果汁的好处就是第一，鲜榨果蔬汁能量更低由于鲜榨的果蔬汁不必加入大量的糖来调整口味，所以能量更低些 ， 多饮也不 。
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1补充营养 ， 改变人体的机能可起到清洁消化道，促进食物消化的作用苹果汁是一种强大的清洁剂，对身体健康有很大的帮助2多喝苹果汁 ， 可以减轻关节炎风湿症状因为苹果里有大量的钾 ， 还可清洁肝肾和补锌的作用 。
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