海白菜怎么凉拌好吃 海白菜可以直接凉拌吗


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【海白菜怎么凉拌好吃 海白菜可以直接凉拌吗】将海白菜清洗干净,放入锅中焯水,用冷水浸泡,挤出水分,切片放入盘中,将泡椒切成小块放入,然后加入盐、味精、酱油和香油,用筷子搅拌均匀,放入冰箱冷藏一段时间后食用 。注意盐不要加太多,以免影响口感 。
一、凉拌海白菜怎么做
材料:鲜海白菜500g,泡椒10g,盐、味精、酱油各适量,香油两茶匙,红辣椒两茶匙 。
1.加工海白菜
将海白菜清洗去除杂质,锅中烧开水,然后将海白菜放入水中,焯透,第二次取出放入冷水中,挤出水分,切片放入盘中,泡椒切成小块备用 。
2.做一道凉拌沙拉
将盐、味精、酱油、香油、红椒、泡椒加入大白菜的碗中,用筷子搅拌均匀,凉拌白菜就做好了 。炎热的夏天最好放在冰箱里冷藏一段时间 。
需要注意的事项
可以根据自己的口味在凉拌海白菜中加入一些调料和配菜 。可以多加或少加来调节,但是要注意不要加太多盐,因为海白菜本身就是咸的 。如果盐放多了,味道会降低 。