要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标 。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标 。
学习目标可分为：（1）掌握知识目标；（2）培养能力目标；（3）掌握方法目标；（4）达到成绩（分数）目标 。长计划是指明确学习目标 ， 确定学习的内容、专题 ， 大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划 ， 即每周每天的具体安排和行动落实 。
4、突出重点 ， 不要平均使用力量 。所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容 。
订计划时 ， 一定要集中时间 ， 集中精力保证重点 。5、计划要全面 ， 还要与班级计划相配合 。
计划里除了有学习的时间外 ， 还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间 。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突 。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间 。常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成老师当天布置的学习任务 ， “消化”当天所学知识的时间 。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后 ， 所剩下的归自己支配的学习时间 。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高 。
补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研 ， 发展自己的学习优势或特长 。不管是补课还是提高 ， 最好要围绕一个专题进行 ， 这样做 ， 学习比较容易见效果 。
自由学习时间内所取得的学习效果 ， 对改变学习现状具有重大的作用 ， 因此这一时间的安排 ， 应当成为制订学习计划的重点之一 。7、脑体结合 ， 学习和其他活动应合理安排 。
在安排计划时 ， 不要长时间地从事单一活动 。（1）学习和体育活动要交替安排 。
比如 ， 学习了一下午 ， 就应当去锻炼一会儿 ， 再回来学习；（2）安排科目时 ， 文科、理科的学习要错开 ， 相近的学习内容不要集中在一起学习；（3）同一学科的材料 ， 用不同的方法学习 。8、提高学习时间的利用率 时间是宝贵的 ， 自觉提高时间利用效率 ， 是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容 。
（1）早晨或晚上 ， 一天学习的开头和结尾时间 ， 可安排着重记忆的科目 ， 如英语科等；（2）心情比较愉快 ， 注意力比较集中 ， 时间较完整时 ， 可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；（3）零星的或注意力不易集中的时间 ， 可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题 。这样可以提高时间的利用率 。
9、计划要留有余地 。10、注意效果 ， 定期检查 ， 及时调整 。
检查内容：（1）计划中的学习任务是否完成？（2）是否基本按计划去做？（3）学习效果如何？（4）总结得失 ， 找出偏差 ， 分析原因 ， 以利改进 。从而实现自我管理 ， 自我控制 ， 自我激励、自我调整 。
6.学习计划该怎么写初中阶段的我 ， 不仅努力学习了课内的文化知识 ， 还留心总结了一些学习方法 。渐渐地 ， 我形成了一套有我的特色的学习方法 ， 但如果你真正了解了我的学习方法的内涵与真谛的话 ， 你会发现这一方法不仅仅是用于我 ， 还适用于很多同样的同学 。由于我接触的中上等的同学比较多 ， 此方法更适用于学习上不错 ， 但总也不能十分拔尖的同学 。