火龙果怎么吃火龙果怎么吃减肥最有效 _生活百科

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将火龙果切成小块，慢慢吃。将火龙果清洗干净，切成两半，在火龙果上果肉的横截面上画一个格子，然后拿起切好的火龙果，拇指食指捏住两端，中指提起底部果皮，果肉就在眼前了。这时候可以直接吃或者用水果刀切掉，用牙签挑火龙果肉。
一、火龙果怎么吃
1.清洗火龙果
火龙果的生长发育基本无污染，用清水冲洗表皮即可。
2.把它切成两半
将火龙果切成横截面较大的两半，
3.穿过花丛。
切成两半后，像切豆腐一样用刀把火龙果果肉横向和纵向切开，注意不要切到皮。
4.吃火龙果。
用手捏住两端，其余手指从底部慢慢向上推，这样果肉就会展现在眼前。这时候可以直接吃或者切掉果肉，用牙签把火龙果肉搅起来吃。
注：火龙果的黑色种子含有多种酶、脂肪酸等人体所需的物质。细嚼慢咽，营养价值更高。
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