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红枣有非常好的药物疗效，不但能够起到补中益气安神养血的作用，还能够加速机体的复原，所以月子期间是可以吃红枣的 ， 产妇在生完孩子之后身体非常虚弱，而且身体内的气血有了大量的亏损，多吃一些红枣，还能够促进身体的恢复 。

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