猪脚红枣枸杞汤做法猪脚红枣枸杞汤做法窍门 _经验知识

红枣和枸杞与猪脚一同入锅做法1首先将猪脚洗净，入冷水锅中煮一下，煮出猪脚中的血水，冷水入锅也可以煮出肉腥味2准备一个砂锅，放入足够量的水，煲汤的时候水要一次性加足当中不可以再添水，所以这一步里面。
4猪脚和其它材料一起放进汤锅里5加入清水4碗，按下煲汤2小时6煲好汤加入盐拌匀7盛碗上桌即可食用。
【猪脚红枣枸杞汤做法猪脚红枣枸杞汤做法窍门】1枸杞子洗净，红枣去核洗净浸泡，姜切片，猪瘦肉切成蚕豆丁大小氽水待用2净锅上火，放入清汤姜片红枣枸杞子猪肉，大火烧开转小火炖30分钟调味即成猪瘦肉250克，黄芪50克，红枣25克，当归15克，枸杞子15 。

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可以的，还是非常的补身子的，所以说，这样的做法就是很好的一种吃法。
步骤 3再次将祸中放入清水，把猪脚，泡好的大豆，花生，枸杞，姜片倒入锅中旺火煲一个小时左右步骤 4加入红枣，桂圆，胡萝卜块继续旺火煲十五分钟步骤 5根据个人口味加入味精和盐，文火煲一个半小时，汤就煲好。
猪脚炖枸杞红枣是很营养的搭配，既可补钙又能养生猪蹄含有丰富的胶原蛋白，淮山补中益百气，枸杞滋肾润肺，是一款滋补润肤佳品1枸杞具有非常好的抗疲劳功效，因为其含有丰富的枸杞多糖，这种物质可以增加人体的肝糖原储备。

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不建议这样做我认为将以上食材煲汤，就突出不了食材的本味了你其实可以将红枣，枸杞，百合，桂圆，莲子来做美容养颜的甜汤，另外将花生猪脚煲营养美味的汤水花生猪脚汤的食材用料猪脚750克，花生1碗，红枣2颗，姜1小。
9山楂牛肉猪蹄汤的做法原料瘦牛肉，猪蹄，山楂刀拍，红枣去核做法将所有材料加三倍水放炖锅里炖3小时，然后去油加点盐即可饮用 10甘蔗木瓜猪蹄汤的做法原料甘蔗木瓜猪脚枸杞马蹄姜片盐。
1轻松烹煮将猪蹄放入锅内，加适量清水放在炉子上大火烧开，烹入料酒，打去浮沫，续烧15分钟后，放入姜淮山枸杞红枣2便捷焖烧将锅从炉具上拿下，移至外锅，扣上锅盖，焖约1小时3立享美味打开锅盖。

猪脚红枣枸杞汤做法 猪脚红枣枸杞汤做法窍门

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