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【七个月宝宝吃什么辅食补钙 七个月宝宝吃什么辅食补钙效果好】4、一个月的婴儿吃什么钙这个时候的婴儿比较小 ， 只需要补充鱼肝油就可以起到补钙的效果在三个月以后适当的吃补钙的产品，但是不能够过量，因为过量使用钙的话，对于这么小的婴儿会造成一定的伤害，慢慢的添加辅食的时候；七个月宝宝补钙吃什么吸收最好 1牛奶 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收故牛奶被称为最“接近完美的食品”，最理想的天然食品2奶酪 奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙 。
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