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4、引言红枣银耳汤是很受人们喜爱的滋补汤品之一，它与燕窝的功效几乎相似，而且比燕窝更便宜，那么，长期喝银耳红枣汤的功效，你知道的有什么接下来我们来了解一下吧一银耳的功效银耳有着滋阴，润肺，养肺生津，益气 。
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5、唐朝医书必效方中就有记载，将红枣银耳 ， 加入冰糖一起炖煮，具有止咳润肺的功效传统的中医认为，女性朋友常常吃红枣银耳汤不但能够增强身体抵抗力，而且对美容养颜更有一定的作功效据研究表明，银耳中含有大量维生素 。
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