13、月子是每一个生产后的女性都需要经历的一个阶段，这个阶段的女性身体比较虚弱，如果不注意调养很容易让身体健康出现问题在月子里需要多注意饮食的问题，很多月子里的女性都会喝红糖补血，那月子喝红糖还是黑糖有很多人都不 。
14、红糖和黑糖的区别如下1颜色深浅红糖和黑糖两者之间颜色的深浅是由于熬煮糖浆的时间长短不同而造成的黑糖的熬煮时间比较长 ， 糖浆经浓缩后制成的糖砖呈现近乎黑色的外观2提炼制法黑糖是一种没有经过高度精炼带蜜 。
15、红糖和黑糖主要区分在于外观明显的色泽差异 红糖含有丰富的钙，还含有铁锰锌铜铬等矿物质，以及一定量的核黄素胡萝卜素尼克酸等，含有的葡萄糖量是白糖的22倍 ， 对于食欲不好食量很少的产妇来说，是一个 。

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