银耳红枣粥的做法如下1先将银耳放入水中，浸泡30分钟 ， 然后将银耳去蒂，撕成小朵2锅中烧水，将银耳放入锅内，加入莲子红枣，用中火炖30分钟3最后加入冰糖，搅拌均匀4继续炖5分钟后即可出锅耳红枣汤是；银耳红枣粥的做法很简单，具体如下1准备原材料首先大家需要准备银耳红枣枸杞糯米2处理原材料待原材料准备好以后，则可以处理银耳将银耳的根去除 ， 再将其泡发最后再将红枣枸杞和糯米洗干净3烧水；2锅中加水放入黑木耳银耳红枣慢火煨炖至汤水粘稠木耳软糯即可食疗功效银耳夏至时节食用可以滋养五脏六腑，而黑木耳被誉为“素中之荤”，具有益气强身滋肾养胃的功效，这道双耳红枣汤具有很强的滋补效果，适合；银耳红枣粥配方银耳60克，红枣30枚 ， 糯米100克，白糖200克，盐少许操作红枣洗净，入锅中煮烂，捞出去枣核 ， 捣成泥糯米洗净水浸泡30 分钟，银耳放入温水中泡发后 ， 去根蒂撕成小朵将煮红枣的汤汁烧开，放入；制作将各种药物择去杂质备用薏米洗净下锅，锅内注入适量清水，置火上煮至薏米开裂时 ， 再将糯米大枣洗净后同时下入锅中煮至米熟山药打成粉，待米熟时，边搅边撒入锅内，约隔20分钟后 ， 再将荸荠粉搅入锅中 。

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主料 糯米适量银耳一朵 红枣四粒 辅料 糖适量 糯米银耳粥的做法步骤 1 把糯米泡半个小时 2 银耳泡软去掉黄色的根部 3 红枣划几刀，容易入味 4 把准备好的材料全部放到炖锅里加水炖，炖到糯米熟了就可以了；1银耳莲子糯米羹 2银耳莲子红枣红小豆沙冷食味更加3莲子百合绿豆沙冷食更加4银耳莲子百合羹 5银耳桂圆莲子百合羹 等等吧 ， 你可以根据自己的喜好及口味选择吧但是需要注意的是1冰糖要在粥将要熬好；1用料干银耳1朵，大红枣6粒，糯米适量，清水适量2做法先把干银耳充分的泡发，泡进清水里 ， 泡半个小时左右，把糯米清洗干净，可以全部都用糯米，也可以把部分的糯米换成大米把大红枣洗净后去核，把红枣剪成；银耳红枣粥 材料 糯米银耳红枣冰糖水适量做法 1干银耳用水泡10分钟2等银耳泡开后削去根部，并撕成块3备好红枣4把糯米洗净5把洗净的糯米和银耳红枣全部倒进高压锅里，一次把水加够6把锅盖 。
大米，糯米都可以与银耳莲子红枣一起煮粥吃的 ， 只是口感上还是用糯米好一点 ， 煮得粥更稠味道更香甜 糯米银耳莲子红枣粥的做法 材料 糯米，莲子，红枣，银耳 ， 冰糖 做法 1糯米莲子清洗干净，浸泡1小时2无核金丝；请点击输入图片描述 雪梨银耳粥原料 绿豆银耳泡发雪梨去皮，切小块大米黑小米小米糯米玉米碴子做法1绿豆提前浸泡2小时2锅里加水，放入各种淘洗干净的米 ， 煮到开锅是加入泡好的银耳；做法一主料糯米桂圆糖配料莲子银耳红枣百合山药绿豆红豆其他像胡桃仁松子仁芡实都可以加，看大家高兴了糯米50克先泡10分钟，加6杯水，大火煮开，改中小火煮20分钟 ， 加桂圆糖再煮10；1促进血液循环 红枣糯米粥的主要食材是红枣和糯米，在制作时还会加入适量的桂圆，而红枣和桂圆中又都含有丰富的果糖和多种氨基酸与维生素 ， 它们一起被人体吸收能养血活血，也能促进血液循环，对维持人体血管健康有很大的好处 。
银耳一朵雪梨一个糯米50克香米30克红枣6颗枸杞适量冰糖4粒 烹饪步骤1银耳泡发时滴一点食用醋，糯米和香米淘洗干净 2锅中加水 ， 银耳撕成小块 ， 放入锅中，大火烧开 3糯米和香米一起泡30分钟 4银耳烧；养生粥中还可以加入莲子，百合之类你喜欢的食材 ， 秋季多吃很有好处哦配料银耳一朵雪梨一个糯米50克香米30克红枣6颗枸杞适量冰糖4粒 烹饪步骤1银耳泡发时滴一点食用醋，糯米和香米淘洗干净 2锅中加水 。

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