1降脂豆黄豆 黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇，都能明显改善血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的几率另外 ， 大豆中还含有大量的植物雌激素，可以降低女性罹患与激素相关的癌症2清热豆绿豆 从中医的角度讲，绿豆 。
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