14、大枣泡水喝的功效一保护肝脏 ， 平时用枣泡水喝，能有效保护人类的肝脏，而且能提高肝脏功能 ， 减少病毒对人类肝脏的损伤，产生保护作用二健脾养胃 ， 枣子是一种能健脾养胃的食材，平时把它切成小块，直接用水冲沸以后代 。
15、2止咳润肺，大枣具有很好的补气作用，所以将红枣泡水喝或者是熬汤能够起到止咳润肺的效果中医名著之中就有记载通过红枣来滋润肺部的方子，将红枣银耳还有冰糖一起放入锅中熬汤，然后放凉之后服用，具有很好的止咳润肺的效果 。
16、红枣皮红肉厚汁浓味甘，火生土之象，养心脾之阴，润血肉之燥阳虚者合生姜共用，气弱者与甘草同煎，于平和中最能补益 ， 诚适心适口之良药也当归红枣生姜炖羊肉，具有补气养血功效材料红枣12粒生姜8片羊肉500克 。
17、红枣是个好东西 ，有养颜补血等功效俗话说 “ 要想皮肤好，煮粥放红枣 ” 可以和很多东西放在一起吃单单泡水吃也可以最好是早餐时空腹喝红枣水，让其营养物质便于吸收方法如下预备一个暖壶 ， 每晚临睡前将 。
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