番茄土豆怎么用( 二 )


相同描述的番茄会被自动折叠 。休息5分钟后,你可以再开始一个番茄,来完成尚未完成的土豆 。
休息的五分钟时间可以用于回复QQ消息,倒杯咖啡,或者和同事聊聊天,当然,如果你愿意做做运动就更好了 。不建议在短期休息的时间刷微博或者知乎,更加不建议用来打游戏或者是看视频,这类活动容易使人精神集中并且往往难以立即停止 。
连续进行4、5个番茄后,可以进行一段时间较长的休息,这段时间可以进行较为自由的活动,并且你可以自主控制休息的时间 。在番茄时间内保持专注是番茄工作法的核心要义,因此番茄土豆并不提供暂停番茄的功能,当你受到打扰需要转移到其他事务中就必须放弃这个番茄 。
在移动端我们有自定义番茄时间的选项,但我们并不建议你使用自定义的番茄时间,长期的实践证明25分钟是一个非常不错的工作周期 。另外,我们还提供了一些统计和分析供你了解你的工作情况,包括最佳工作日、最佳工作时间和日平均番茄数 。
【番茄土豆怎么用】一般情况下,一天完成8个番茄就是一个相对不错的数字了 。我们认为,合理的减少工作时间,有助于提高你的工作效率 。
3.番茄炖土豆的做法原料:
番茄、土豆 。
做法:
1、清洗番茄和土豆 。番茄去蒂切块,土豆去皮切片
2、热锅入油,放入番茄块小火煸炒,待番茄出红汁,稍熟软后盛出;
3、锅添油,放入土豆片翻炒,待出香味炒匀后,直接加入清水,盖上锅盖,开中火烧;
4、等土豆片煮熟后,开盖加入炒过的番茄,再煮1分钟左右;
5、关火,加盐调味,把汤味搅匀就可以了 。
小贴士:
这款汤在夏天喝很不错的,清爽开胃,红红的汤色也好惹人食欲呢.
软糯的土豆片,略酸的番茄,混合着酸甜的汤一起入口,很好味呢!
把我喜欢的汤推荐给你们,希望大家喜欢哟!
4.番茄炖土豆的做法步骤图,番茄炖土豆怎么做番茄炖土豆的用料
土豆一颗(大小适中)
西红柿两只
蒜头三瓣
生抽适量
冰糖适量
盐少量
番茄炖土豆的做法步骤
步骤 1
先切土豆块,建议稍微大一点,这样吃的时候比较爽~切好了之后放在水里浸泡一会待用 。
步骤 2
把西红柿放在水里煮,利于剥皮 。然后切好待用 。顺带剥好蒜头待用 。
步骤 3
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热锅放油先爆炒蒜头,有香味之后放入西红柿炒软之后放入土豆块翻炒 。
步骤 4
炒软了之后放入生抽,然后加入水没过食材,再加入适量冰糖和盐(可不加),可以煮一会之后尝尝味道,再做调料上的调整 。用小火煮大概20分钟,主要是看土豆是否酥软~
步骤 5
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最后装盘~
番茄炖土豆的小贴士
1.土豆需要稍微用水泡一会,这样淀粉不是那么多 。
2.这道菜对火候要求并不是很严格,我这道菜是用电磁炉做的,非常下饭 。
5.土豆西红柿怎么弄西红柿炒土豆片
原料:
西红柿、土豆 。
做法:
1、土豆切片 泡在清水种备用;
2、西红柿、蒜切片 姜切成沫;
3、油锅烧热后先将西红柿和姜沫下过炒 炒至西红柿熟烂;
4、将土豆放入锅中,和西红柿一起炒,加少量水,盐糖,鸡精,盖上锅盖 。
西红柿炒土豆的保健作用:
美容、防衰老:
番茄番茄含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效而土豆,素来又“地下苹果”的美誉,具有美容抗衰老的神奇功效 。土豆含有的营养成分包括维生素、微量元素以及大量钾质,其中丰富的膳食纤维使人产生饱腹感,可减少其他食物的摄入 。可学研究表明,肥胖是导致衰老的的一大原因,土豆作为减肥佳品,同时也是用来抵抗衰老的一大武器 。两者混合后营养更全面 。