菊花红枣枸杞茶中含有的维生素C维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射增强机体免疫力 五明目，缓解眼睛疲劳 长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水 。
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滋补肝肾中医认为菊花具有平肝的作用，而枸杞子具有抗脂肪肝衰老的作用，陈皮中含有橙皮苷维生素B维生素C矿物质等成分，三者一起食用可以有效地滋补肝肾，经常饮用陈皮枸杞菊花茶对肝肾健康有一定的帮助食用方式泡水喝 。
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【儿童吃汉堡的危害 孩子吃汉堡对身体好吗】可以的，红枣枸杞菊花桂圆一起冲泡可以健脑怡情，有助于改善憋闷心烦意乱头脑不清醒等现象枸杞能让人轻身耐劳肌肤润泽，对须发早白头晕目眩记忆力减退等都有益处桂圆可以宁神益智，改善失眠健忘再配上红枣 。
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