考研一天睡几小时考研一天最少睡几个小时 _经验知识

1、考研学霸每天的有效学习时间是15小时早7点至12点，这是5小时下午1点半至6点半，这是5小时晚7点至12点，这是5小时，加起来是15小时这么长的学习时间，睡眠时间会不会不够，不会别人晚上睡6小时，白天睡1小。
2、很多学生在考研期间都会起得很早睡得很晚，每一天能睡满8小时的情况也是比较少的一考研期间，每天不能睡满8个小时考研也是非常难的，虽然考研的人数没有像高考生那么多，但是考研的名额却非常的少，要想真正的考研上岸。

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3、对于学生而言，每天至少要保障8小时以上的睡眠时间，有十个小时的睡眠时间是在好不过了对于工作的人最好至少要保障每天睡6个小时，能午休半个小时可保障下午良好的精力要考研，参照工作的人来说，至少要保障67小时的睡。
4、可以的，睡眠质量好，每天睡6小时就足够了，不过考研是个持久战，要休息好，建议晚上休息6小时，中午休息1小时，祝考研顺利。
5、考研的冲刺阶段固然很重要，但是自己的精神状态和身体健康是最重要的，这个没有说睡几个小时，只要保证自己有充足的睡眠时间，能够让自己休息好，保证自己有精神就可以了一般年轻人四五个小时也可以，六七个小时也行，看自己。
6、考研讲究的是学习方法和效率，而不是耗时间，每天8到10小时学习时间足以，本人比较喜欢睡觉，每天睡10小时左右，准备了七个月，考的浙大。
7、到了最后的第三轮复习阶段，每天学习时间就是在6个小时左右我的考研复习的时间比例是按照政治英语和专业课在总分中所占的分值的比例来分配的另外我还想提醒你的一点就是因为考研期间也许你会少了很多与朋友交流以及。
8、如果你是21考研我建议你少睡会，多学点如果你是22考研，时间还来得及，正常休息学习就可以了如果你是23考研，那可以睡觉了同学。
9、考研复习合理规划每天的复习时长和作息时间很重要，如何才能够提高复习的效率，考研作息时间表起着举足轻重的作用下面给大家推荐最健康合理的考研作息时间表，希望考研的同学能够作为参考考研作息时间表时间安排 630起床。
10、之前在知乎上看到一个话题，每天只睡8小时的考研人生是一种怎样的体验ps为啥用“只”，能睡八小时已经很幸福了好不然后大家纷纷在评论区交代了自己的睡眠习惯，大致总结为以下几类1作息健康规律型早睡。
【考研一天睡几小时考研一天最少睡几个小时】11、因为考研是拉锯战需要有充足的睡眠而且，晚上躺在床上对于白天学习的知识做一个整理，这样更有效地把知识内化为自己的没学习一小时左右，要留出几分钟时间，利用这几分钟时间可以去一下卫生间，或者接一下水放松一下。
12、5如果有条件的话，一定要午休午休不要超过半小时，好能在刚好入睡一会的时候醒来，千万不要睡得过长考研有疑问不知道如何总结考研考点内容不清楚考研报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料。
13、还有，就是在整个学习期间，每一周我都会给自己放一天的假，会一会朋友，或者是看看电影什么的所以我认为考研并不不在于搞疲劳战，千万不要陷入一些误区当中去和别人比谁的学习时间长，要知道学习的效率才是最重要的。
14、我考研的时候最后每天睡7个小时，差不多那样睡眠这应该根据你自身的情况而定的，如果你备考比较充分的话最后几个月不需要太熬夜，熬夜反而会降低你白天学习的效率，如果你感觉准备的还不是很充分的话，我建议你先猛学2个。

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