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1、海带含有丰富的维生素BB、蛋白质和胡萝卜素 , 可以清除体内毒素 。
2、黑木耳中的胶质能吸收人体消化系统中的灰尘、杂质和放射性物质 , 使之浓缩并排出体外 , 从而清肠防辐射 。
【抗辐射食物 抗辐射食物前10名】3、苋菜能抗辐射、抗氧化 , 与苋菜中所含的硒有关 。硒能有效增强人体体质 , 增强免疫力 , 提高人体抗辐射效果 。
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