如果是猪、牛、羊肉,可以看看有没有肌间脂肪,如果肌间脂肪分部均匀,炒出来的口感最佳 。以前用瘦肉精比较多,肉虽然精瘦的,但吃起来并不美味,因为肌间脂肪太少,而脂肪才是汇聚鲜香气味的地方 。
【如何解冻】 未经过冷冻的鲜肉会比冻肉的口感好,但不是每个人都会买冷鲜肉, 毕竟贵嘛 。再说有不少人喜欢买多一些肉,存在冰箱里,我其实也是这样的 。
在食品行业有个说法是速冻缓融,就是说解冻肉的时候,需要放在0-4度的冷藏环境下缓慢解冻 。这样可以让肌肉纤维逐渐吸附解冻的水分,不容易让汁液流失,口感自然更嫩 。
【如何切】 厨师有个口诀叫横切牛肉、竖切猪、斜切鸡,横切就是和纹路垂直,竖切就是顺着纹理 。这样切可以避免牛肉嚼不烂,鸡肉一嚼就散 。
图片不是我切的,我的刀工真是一塌糊涂哈哈哈哈 。【如何腌制】 你可以加少许淀粉或蛋清抓匀,它们的主要作用是在肉外面形成保护膜,可以保持水分 。
不过如果加淀粉就需要再加些水,因为淀粉是吃水的,干淀粉会夺走肉里的水分,反而让肉炒出来显老 。有的人在腌制阶段喜欢加酱油、盐、味精、料酒等调料,这个有利有弊 。
加调料可以使肉更入味,但过多的盐分会促使肉里面的汁液流失,因此需要你自己权衡 。此外,可以加一点点碱(多了口感不好),目的是改变蛋白质的结构,让它能结合更多的水分 。
腌制完毕可以再加一些油拌匀,这样也可以进一步锁住水分 。【如何炒】 有两种炒法,一种是热锅冷油,一种是热锅热油,各有各的道理,但我比较常用的是前者,这样不容易粘锅 。
大火翻炒,油可以多给一点,目的是迅速让表层凝固,将水分锁在里面 。煎牛排的时候有锁边这个动作,也是同样的目的 。
肉翻炒到8-9成熟的时候就得出锅,然后炒菜,比如芹菜、辣椒、西葫芦什么的 。菜炒的差不多了就加调料,肉下锅再翻炒均匀就行了,这样一般口感都很嫩 。
当然你要是把顺序反过来也完全可以的 。【餐馆秘密武器】 餐馆里面的炒牛肉/牛柳基本上都要用这个东西,要不然不可能那么嫩 。
这东西就是嫩肉粉,主成分是木瓜蛋白酶,纯天然提取 。它的作用是降解一部分肌纤维,让口感变嫩,不过它的处理时间不宜过长,否则肉会失去弹性,吃起来完全没嚼劲,甚至一夹就断 。
另外嫩肉粉里面还常使用复合磷酸盐,主要作用是增强肉的持水性,吃起来口感多汁 。你在家也可以用嫩肉粉处理,如果你对“食品添加剂”很反感,没关系,我还有办法 。
你可以试试放一点猕猴桃、青木瓜、菠萝和肉一起腌制,炒出来有别样风味 。这三个水果也是有蛋白酶的,可以产生类似嫩肉粉的作用 。
4.淀粉怎么炒的做法粘锅从一方面说,淀粉用的不能太多,适量,太厚的淀粉糊,油不是特多一定容易粘锅,可以在用淀粉抓肉时加点油 。
锅里的油温度太高,容易使肉片外很快形成一层硬壳,肉之间互相粘连不好散开散,出现粘锅 。
油温太低会使淀粉不能凝固就沉于锅底,油温升高后粘在锅底 。
最好是把锅烧热些,再加冷油,油再稍开下肉,注意翻炒 。
另外注意放油前一定要把锅刷干净 。
肉片要切的薄些,最好选用里脊,其他部分的肉老一些,切好后再用刀背均匀剁几遍 。淀粉糊要适量 。可以加点油 。
5.炒肉丝用什么样的淀粉好其实不管什么淀粉都是差不多的,最好先加入蛋清搅拌均匀,再加入生粉搅拌均匀,然后入锅可以让肉质保持鲜嫩 。
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